Parliamo ora di EMORROIDI:

Sono delle dilatazioni del reticolo dei vasi che circonda la zona anale. Possono essere interne e esterne. Molto frequente nell’ultimo periodo della gravidanza o durante il parto naturale con evacuazione spesso violenta e traumatica. In gravidanza non è un problema solo di congestione venosa, ma piuttosto da feci molto dure o al contrario da un alvo molto fluido con evacuazioni anche 2-3 volte al giorno molto irritanti.

Nella fase acuta può essere di grande sollievo fare degli impacchi di RICOTTA, che svolgono un’azione disinfiammante e decongestionante. Su una garza si stende la ricotta di uno spessore di circa 1 cm, la si sistema nello slip e si lascia agire tutta la notte direttamente a contatto con la parte infiammata. La ricotta assorbe il calore e allevia il dolore, una volta tolto l’impacco la ricotta appare secca e grumosa e ovviamente va gettata.

Oppure si può usare anche l’OLEOLITO di IPERICO, antidolorifico e cicatrizzante, ha un effetto disinfiammante. Lo si utilizza puro con leggero massaggio locale più volte al giorno; anche l’OLIO di CALENDULA è indicato per lo stesso disturbo.

Altro rimedio per via orale è il GEMMODERIVATO di IPPOCASTANO, con potere decongestionante, che rinforza le pareti dei grandi e piccoli vasi della zona pelvica. Assumere 50 gocce per 4 -5 volte al giorno nella fase acuta e continuare poi per 4 settimane come prevenzione.

Per aiutare l’evacquazione di possono usare i SEMI di PSILLIO la cui mucillaggine nutre la mucosa intestinale. Si prende un cucchiaino di semi in un bicchier d’acqua si lasciano depositare, poi dopo circa mezz’ora se ne può bere la mucillaggine, oppure si bevono direttamente senza aspettare e subito dopo si sorseggia una tazza di acqua calda o di tisana, l’acqua calda permette la formazione della mucillaggine direttamente nell’intestino, evitando la poco gradevole sensazione di bere qualcosa di viscido.

Anche i FIORI di BACH possono dare il loro aiuto: CRAB APPLE per le sue proprietà depurative e disintossicanti: diluire 4 gocce in acqua fredda su una garza o direttamente nel bidet e tamponare la zona. Si può utilizzare anche RESCUE REMEDY che lenisce ogni trauma, oppure WALNUT come emostatico in caso di fuoriuscita di sangue.

Dato il suo carattere dolce, ho scelto uno sfondo a righe dei toni caldi, che riprendono i suoi capelli. Per il corpo una carta da parati beige a pois bianchi su cui ho appoggiato due viti come seni.

Per i suoi bellissimi capelli rossi ho scelto un filato di cotone DMC, che ha un aspetto lievemente lucido e li ho raccolti in un piccolo chignon. I suoi begli occhi verdi sono fatti da due grandi bottoni da giacca e la bocca con un bottoncino rosso senza fori. Per staccare cromaticamente il busto dalla testa, ho messo un pezzo di pizzo bordeaux che le dà un tocco di femminilità.

Arianna Coltorti

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Elide.

Non è per il titolo onorifico, ma per il fatto che la Disney ha cambiato il look dell’eroina seguendo dei parametri di marketing appartenenti alla linea merchandise “Disney Princess” e quindi hanno deciso ti togliere l’arco e la freccia, i capelli sono diventati meno ribelli, i fianchi più sottili e anche il viso è stato traformato.. insomma per diventare principessa incoronata anche “Ribelle” è stata sottoposta alle imposizioni di una visione (che a me ormai sta sempre più stretta) in cui si enfatizza la donna per il lato fisico. Oltretutto pare che tutto questo sia stato deciso per essere più commerciali, per vendere di più!

A questo punto, spero solo che non decidano di cambiare look alla mitica “Lady Oscar“!

Ecco la trasformazione:

In Rete i genitori americani si stanno mobilitando e il portale A Mighty Girl ha lanciato una petizione on-line (scarica QUI la traduzione in italiano) a cui hanno già aderito più di 138.000 persone!

La disney ha risposto alla controversia tramite un suo portavoce che ha dichiarato: “Merida esemplifica ciò che significa essere una principessa Disney attraverso l’essere coraggiosa, appassionata e fiduciosa e rimane la stessa forte e determinata Merida del film le cui qualità interiori hanno ispirato le mamme e le figlie di tutto il mondo”, ma c’è chi non è d’accordo.. e voi?

PERDITA di CAPELLI

Normalmente durante la gravidanza e l’allattamento l’aspetto di pelle e capelli è molto luminoso grazie alla presenza di estrogeni e al cambiamento dell’assetto ormonale in generale. A volte però in caso di gravidanze impegnative accompagnate da forte stress o da carenze nutrivite si può notare una caduta di capelli più abbondante del normale, fenomeno che si verifica solitamente dopo il parto e spesso dopo la sospensione dell’allattamento (dovuto alla caduta degli estrogeni).

Visto che il capello è fatto di proteine già con l’alimentazione si può intervenire in modo semplice: per esempio a tavola non dovranno mai mancare le PROTEINE quindi carne, pesce, soia e legumi, e gli ACIDI GRASSI che troviamo nell’olio extra vergine d’oliva. Fondamentali sono le VITAMINE: quelle del gruppo B regolarizzano la secrezione sebacea e l’attività del follicolo pilifero, si trovano nelle verdure e nei cereali integrali; VITAMINA A reperibili in tutta la frutta e verdura arancione: carote, zucca, pesce etc… VITAMINA H in lievito di birra e frutta secca, contrastano la caduta e VITAMINA E ne sono ricchi gli oli vegetali come l’Olio di Germe di Grano che in più rallenta l’invecchiamento. Inoltre il FERRO contenuto nei legumi permette una buona ossigenazione del capello, il RAME degli spinaci contribuisce alla formazione della melanina e lo ZINCO dei piselli e dei semi di zucca ne influenza il ritmo di crescita.

Buona abitudine è quelle di prendere, al mattino appena sveglie, un cucchiaio di LIEVITO di BIRRA in un bicchier d’acqua, utile in quanto contiene proteine e vitamine ad alto valore biologico che contrastano la fragilità del capello, come per esempio la BIOTINA che produce cheratina, che a sua volta previene la perdita dei capelli e l’insorgenza di capelli bianchi e la NIACINA che favorisce la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. Almeno due volte la settimana mangiare MIGLIO (cereale generoso di ferro e magnesio) e tante MANDORLE, ricche in acidi grassi, proteine, vitamine del gruppo B e vitamina E che rimineralizzano i capelli.

Curiosità:

la MASCHERA di AVOCADO. Questo frutto è uno di quei cibi che possono aiutare a rinforzare i capelli, sia assunto come alimento, che usato come “cosmetico fai da te”. Si può mangiare la metà di un avocado e prendere l’altra metà, ridurla in poltiglia e applicarla sui capelli tenendo in posa per 20 minuti, poi sciacquare. La maschera aiuterà a rinforzare i capelli anche dall’esterno.

Un’altra maschera, più tradizionale che deriva dalla saggezza delle nonne, la si può fare miscelando un ROSSO d’UOVO con una manciata di polvere di ROSAMARINO ed ORTICA e un po’ d’acqua fredda fino a formare una crema spalmabile. Dopo averla posata sui capelli per almeno 20-30 minuti, risciacquare abbondantemente. Oppure aggiungere anche un succo di mezzo LIMONE nel caso di cute particolarmente grassa. Grazie alla lecitina e alle vitamine, l’uovo è in grado di rendere i capelli lucenti, vitali e morbidi già dopo 2 o 3 trattamenti.

Sonia Cabiaglia

P.S. Se avete qualche dubbio o qualche domanda particolare scrivetemi a radio@mammeinradio.it.

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Arianna Coltorti

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Teo.